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打篮球保护脚踝的装备有哪些

发布时间:2019-08-12 22:17 来源:未知 编辑:admin

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  打球穿鞋前将脚踝处用绷带稍微缠一下,方法是先顺时针缠两到三圈,然后绕到脚底缠两到三圈,(不要太紧,)然后在外面套上护脚踝的护具,还有就是买篮球鞋的时候要挑鞋帮较高叫柔软的··不容易伤脚。。

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